Comment Prévenir et Combattre Soi-même l'Obésité et le Surpoids?

L'obésité et le surpoids sont des problèmes de santé très préoccupants. Les conséquences sur la santé des individus sont nombreuses et graves. Des programmes sont mis en place depuis des décennies mais,des mesures devraient davantage être prises pour faire régresser les taux de prévalence.Chaque individu est directement concerné !Un engagement personnel et une participation active de chaque individu au combat contribueraient hautement à freiner l'incidence de l'épidémie à l'échelle internationale.Ce livre est un moyen de sensibilisation des individus sur la maladie afin d'inciter à la prise véritable de conscience. C'est encore un guide pratique d'accompagnement des individus dans le processus de prévention et de lutte contre l'obésité et le surpoids par la méthode DECALEAP (déficit Calorique, Alimentation Equilibrée et Activité Physique). Méthode naturelle, efficace qui permettra à chaque individu de contrôler les prises et pertes de poids,avoir une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie.Ce livre est un allié au quotidien, un «Must-Have» pour chaque individu.Participons activement à la prévention et la lutte contre l'obésité et le surpoids !